- 2020/04/08(水)
【実際の数値で比較】筋トレを２週間休むと筋肉量や体重は減少するのか
どうもオカダ（@OkappeOmb）です。 僕は昨年の10月頃から筋トレを始め、今年の2月後半まで週５回は確実にジムに通い、筋トレを継続してきました。 その結果 […]
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2020年4月
- 2020/04/05(日)
インドからネパールへの陸路入国手順【バラナシ→ゴーラクプル→スノウリ→ポカラ】
どうもオカダ（@OkappeOmb）です。 先日インドおよびネパールを訪れた際、陸路でインドからネパールへ入国するという経験をしました。 （バラナシを出発してポ […]
- 2020/04/05(日)
【行ったからわかる】インド旅に持っていくと、実は便利な持ち物
どうもオカダ（@OkappeOmb）です。 インドに旅に行こうと思っているけど、何を持っていくと便利なんだろうか・・・？ という疑問はググれば解決します！笑 パ […]
- 2020/04/05(日)
インドをひとり旅して人生観や価値観が変わる理由３選【日本と真逆の国】
どうもオカダ（@OkappeOmb）です。 2020年2月末〜3月頭にかけて、インドに行ってまいりました。 日本とは全てが正反対の国インド、毎日が刺激にあふれて […]