- 2020/04/08(水)
【実際の数値で比較】筋トレを2週間休むと筋肉量や体重は減少するのか
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 僕は昨年の10月頃から筋トレを始め、今年の2月後半まで週5回は確実にジムに通い、筋トレを継続してきました。 その結果 […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 僕は昨年の10月頃から筋トレを始め、今年の2月後半まで週5回は確実にジムに通い、筋トレを継続してきました。 その結果 […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 先日インドおよびネパールを訪れた際、陸路でインドからネパールへ入国するという経験をしました。 (バラナシを出発してポ […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 インドに旅に行こうと思っているけど、何を持っていくと便利なんだろうか・・・? という疑問はググれば解決します!笑 パ […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 2020年2月末〜3月頭にかけて、インドに行ってまいりました。 日本とは全てが正反対の国インド、毎日が刺激にあふれて […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 今回の動画がこちら エストニアに的中! ということで、「アスパラベーコン肉ベーコン肉」を作りました。 変な名前ですが […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 今年も寒くなってきました。 個人的に寒いの大嫌い、暑いのは嫌いじゃない人間なので、嫌な季節になってきました・・・ 早 […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 今回の動画がこちら。 ダーツが的中したのはイラン! やっぱ大きめの国に当たりやすいんだなーとめっちゃ思います笑 イラ […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 今回の動画がこちら ダーツが的中したのはスーダン! アフリカ大陸の中でも大きい国です。 スーダン料理探したけど、情報 […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 今回の動画がこちら ダーツはチリに命中! 南米で食べられているパンみたいな料理(てかパン?)である「エンパナーダ」を […]
どうもオカダ(@OkappeOmb)です。 今回の動画がこちら ダーツが的中したのはスロベニア!(的中したのはイタリアだけど・・・) ということでスロベニア料理 […]